1か月で6kg増量する方法。太れないと思ってた身体を細マッチョにしてみた。

1か月前の5月13日に2か月のシリーズ企画をやるとか言ってたのに、全然更新していませんでした。ただ、その間しっかりデブエットと筋トレを継続し、1か月で6kg増量を達成しました(^O^)/今回はその方法をまとめてみたいと思います。

前回の記事はこちら。
やせすぎで太れない僕が2か月で6kg太るまでの軌跡 ~Week1~
“1か月で6kg増量する方法。太れないと思ってた身体を細マッチョにしてみた。” の続きを読む